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寒食的习俗简单明了
寒食节习俗因地域不同而略有差异，但许多地区都在寒食节这一天有吃鸡蛋、踩高跷、荡秋千、打秋千、扭秧歌等传统活动。
寒食的传说与习俗
寒食节又称热食节、禁烟节、冷节，是中国传统节日中一个重要节日，日期在清明节前一二日。寒食节的主要习俗是禁烟火、只吃冷食，寒食节前后绵延两千余年，曾被称为中国民间第一大祭日。寒食节是汉族传统节日中惟一以饮食习俗来命名的节日。
寒食节起源于斯时，一个感人肺腑的传说。相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，流亡出走，在流亡期间，曾有不少人忠心耿耿地帮助他。其中有个叫介子推的臣子，为了保护重耳，自己一人逃到绵山（今山西介休北）去避难了。
后来，重耳成为晋文公，想要让子推出来做官，以报答他的救命之恩，但子推不出来。晋文公无计可施，就放火烧山，结果子推抱着树木跳下死了。为了纪念这位忠臣义士，晋文公决定规定寒食节这一天禁火。允许全国百姓用新火种，这就是“改新火”的由来。同年规定寒食节为全国法定纪念日。
寒食遵守的习俗是什么
寒食节习俗，主要有禁烟、祭祖、上坟、踏青、吃寒食等。
寒食节习俗都有什么
寒食节习俗：
1.禁烟火：在寒食期间，全国停止砍伐树木，不准生火，只能吃冷食。
2.拜祖墓：寒食节当天，人们要进行祭祖活动，前后要进行三日。
3.山野游：寒食节期间，人们也要走出家门，扫墓祭奠或寒食郊游。
4.寒食节还要禁烟冷食，在寒食节期间，家中的火源要禁止，以免引发火灾。
5.寒食节期间，还要禁鼓乐、房事，以示哀悼。
寒食清明的习俗及时间
寒食节和清明节是两个不同的传统节日，它们有一定的关联和重叠，但时间上并不完全重合。
寒食节通常在清明节前10天到15天这段时间内，具体日期每年不同，通常在冬至后的第108天。这个节日的习俗是禁烟火、吃寒食，即吃冷食。
清明节是一个更广泛的节日，通常在寒食节之后，日期也是每年的不同。清明节的习俗是祭祖、扫墓、踏青等。
总之，寒食节和清明节虽然有一定的关联，但它们是两个不同的节日，日期也不同。
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